3月1日ですね🎎

今日から3月！

あいにくの雨となってしまったので
頭がモヤモヤしたり
あちこちが痛かったり
体調や気分がスッキリしない方が多かったのではないでしょうか？
これから本格的に花粉のシーズンに突入しますし、pm2.5や黄砂や埃やチリが飛び、体やお肌にダメージを与えてきます😭
人は眠ってる間に体やお肌の修復をします。
しっかりといい睡眠をとって体調を整えましょう♪
投稿者：3秒で眠れちゃうＴ