自己肯定感

最近「自己肯定感」という言葉が流行っているのは、知っていますか？

自己肯定感を得るために理想の自分になろうとすることではなく、今のあるがままの自分を受け入れて認めることが自己肯定感だそうです✨

一見簡単なことのように思いますが、なかなか、自分を褒めることは少ないですよね。

今日は、よく寝れた自分が賢い！

とかでもいいみたいですよ。

ぜひ、みなさんも毎日、自分を褒めてあげてくださいね😊

投稿者: 今日もお仕事頑張った自分を褒めようS