脳トレ

 

認知訓練いつやるの？

最近、よく聞かれます💦

ありがたいことに最近は

作業が多くきているので

認知訓練をお休みしています。

お家でナンプレやなぞなぞなど

脳トレしてみてください♪

海外の研究で

パズルなど脳トレをしている人は

していない人に比べて平均して

8歳若い脳機能をもっているそうです！

お肌も脳も若々しくいきましょー💕

 

ナンプレは得意T