にわとりの日ということで、たまごについてのお話を少し…
たまごは「完全栄養食」として注目を集めています．
体を作るために欠かせないタンパク質がたくさん含まれ、
動脈硬化予防に効果のあるリノール酸やオレイン酸、レシチンなどの脂質も含まれています。
その他、多くのビタミンもバランスよく含まれていますし、カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウムなどのミネラルも含まれます。
昔は1日1個と言われてましたが、今は何個までということは言われていません。食べすぎないように美味しくいただいてください。
化粧品チームは美肌を作る生活習慣についても勉強してきました。
偏らずバランスのとれた食事は美肌につながります。
美味しく食べて、美肌を目指しましょう！
今日は化粧品チーム4人の方々におさらいテストを受けていただきました。
50分間じっくり考えて解いて見直して、力を発揮されたと思います。
また明日、5人の方々にテストに挑んでいただきます。
美肌をつくる生活習慣のところからも、出題しています。
どんな問題かは秘密です😊
明日も頑張って下さーい！
投稿者：試験監督Ｔ