しっかり水分を！

 

14日はバレンタインデーでしたね❣️

リボーン天王寺では、

社長からのチョコレートがありましたね！

みなさん美味しい♡と言ってました。

赤ワインを飲んだという方もいました♪

ほどほどにしてくださいねー🤣

 

色んなところでもらったり、

自分のご褒美で買ったりして

チョコレート食べ過ぎていませんか⁉︎

適量なら大丈夫ですが

食べ過ぎは肌荒れの元になります🥺🥺

水分をしっかり摂って体に残る前に

排出してあげてください。

水分は1.5Lは摂ってほしい！

 

水が味がなくて苦手T