最近感じた変化

最近、作業スピードが速くなったスタッフがおられます。

職員で、なぜだろうと話し合ってみました。

そして見えてきたことは、規則正しい生活を心がけ、生活リズムが整ってきたようだということです。

運動が習慣化して、よく歩くようになりました。

食事も朝昼晩食べ、好き嫌いはあるけれど、野菜ジュースで補ったり、食べられるお惣菜を買ってきたり、工夫しています。

人と話すようになり、会話がスムーズになりました。

心の余裕ができ、周りが見えるようになり、そして、スピードアップにつながってきたのかなぁと思われます。

その変化が、私たちはとっても嬉しいです😊

投稿者:ついついあかんのに夜ふかしT