花粉症に悩まされる季節に入りましたね🤧
スギ花粉とアレルギー性鼻炎はどちらが多いと思いますか？
20代までは通年性アレルギー性鼻炎患者数が多い。
30代から60代ではスギ花粉症の患者数が上回ります。
70代以上はスギ花粉症患者と通年性アレルギー性鼻炎患者が同数と言われています。
どの世代も鼻ムズ対策を忘れずに😷
身体には体内に異物が侵入した時、防御する免疫システムが備わっています。この免疫バランスが崩れると、花粉症をはじめとするアレルギーが発症したり、悪化したりする可能性があります。
免疫のバランスを整えるためには、規則正しい生活習慣と食事、適度な運動が大切ですが最近では日光にあたることで生成されるビタミンDにも免疫に対するさまざまな作用があることもわかってきたようですよ。
いろんな対策して、花粉症乗り切りましょう🌲
投稿者: 目をこすりすぎていつも後悔S