味噌汁飲んでますか？

こんにちは〜

日差しが強くなってきました。紫外線対策してますか？

春だなぁと思いながらお肌のことを考えています。

バランスの良い食事はいつでも大事ですが、今日は味噌汁をピックアップしてみました。

腸活による肌荒れ防止の美肌効果！

抗酸化作用により老化防止！

その他、睡眠改善、肝機能の改善、放射性物質の排出などたくさんの効能があるそうです。

色々な具材を入れて、美味しく食べてくださいね。

毎日輝いていきましょう♪

投稿者：味噌汁の具はわかめが好きＴ