7月7日認知訓練(午前)

＊問題、解答は削除しました。

おはようございます。

昨日午後の解答と本日午前の認知訓練です。

<掃除>

・洗面の掃除

<運動>

☆下半身の運動

これまでの運動を参考に今日は下半身を鍛える運動を何かしてください。

☆散歩

人の少ないところでマスクを外したり帽子をかぶって歩くなど熱中症対策！！

水分補給、手洗い、うがいも忘れずに！

雨の日はお家でおしり歩きしましょう^_^

雨の日が続いていますがお出かけの際は足元気をつけてくださいね！