おはようございます。
先週金曜日午後の解答と本日午前の認知訓練です。
*問題と解答は削除しました。
<掃除>
ドアノブ
<今週の運動>
☆ハーフスクワット
椅子に座る→立ち上がる
を繰り返す。
この時手は
・前に伸ばしたまま
・太ももの上
・何かを支えにして
できる方法で挑戦して下さい。
10回×3セットしましょう。
余裕な人は
回数増やす
低い椅子でする
片足でする
で挑戦しましょう!!
☆これまでの運動から何か1つもしてください。
高次脳機能障がい、中途障がい|大阪市内の障がい者就労支援事業所|リボーン天王寺
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