6月15日認知訓練(午前)

 

*問題、解答は削除しました。

おはようございます。

先週金曜日午後の解答と午前の認知訓練です。

<掃除>

 テーブル、椅子の拭き掃除

<今週の運動>

タオルギャザー

 ・床にタオルを敷きます。

 ・タオルの手前に足をのせる。

 ・グーでタオルをつかむ

   パーでタオルを離す

 をくり返してタオルを寄せていく。

足の指を動かすことは脳トレにもつながるし体のバランスにもいいそうですよ!

みなさん、何回できるかな?

 

これまでの運動から1つ

 いろんな運動に挑戦しましょう!