5月20日認知訓練(午前)

おはようございます。

本日の認知訓練と昨日午後の解答です。

＊問題は削除しました。

 

<掃除>

玄関

<運動>

☆腹筋

　・膝を立てて上向きで寝る

　・息を吐いて5秒お腹をひっこめる

　さぁ何回できるかな？

　＊目標50回頑張りましょう！！