5月20日認知訓練(午前)

おはようございます。

本日の認知訓練と昨日午後の解答です。

*問題は削除しました。

 

<掃除>

玄関

<運動>

腹筋

 ・膝を立てて上向きで寝る

 ・息を吐いて5秒お腹をひっこめる

 さぁ何回できるかな?

 *目標50回頑張りましょう!!