おはようございます。
本日午前の認知訓練と昨日午後の解答です。
問題は削除しました。
<掃除>
鏡拭き
<運動>
☆肩甲骨の運動
①・手をまっすぐ上にあげる
・横からおろす
・上下あげさげを繰り返す
(腕が上がらない人は肘を曲げた状態
からおろす)
×10回
②・前に腕を伸ばす
・腕を後ろにひく(脇をしめたまま)
×10回
☆肩甲骨が動いているのを意識して
トライしましょう!!
〜参考〜
10分間に(①×10/②×10=1セット)
Sさんは10セット
Yさんは6セット
Oさんは11セット できました!