5月12日認知訓練(午前)

おはようございます。

本日午前の認知訓練と昨日午後の解答です。

 

問題は削除しました。

 

<掃除>

鏡拭き

<運動>

☆肩甲骨の運動

　①・手をまっすぐ上にあげる

　　・横からおろす

　　・上下あげさげを繰り返す

　　(腕が上がらない人は肘を曲げた状態

　　からおろす)

　　×10回

　②・前に腕を伸ばす

　　・腕を後ろにひく(脇をしめたまま)

　　×10回

☆肩甲骨が動いているのを意識して

　トライしましょう！！

〜参考〜

10分間に(①×10/②×10=1セット)

　Sさんは10セット

　Yさんは6セット

　Oさんは11セット　　できました！