5月12日認知訓練(午前)

おはようございます。

本日午前の認知訓練と昨日午後の解答です。

 

問題は削除しました。

 

<掃除>

鏡拭き

<運動>

肩甲骨の運動

 ①・手をまっすぐ上にあげる

  ・横からおろす

  ・上下あげさげを繰り返す

  (腕が上がらない人は肘を曲げた状態

  からおろす)

  ×10

 ②・前に腕を伸ばす

  ・腕を後ろにひく(脇をしめたまま)

  ×10

肩甲骨が動いているのを意識して

 トライしましょう!!

〜参考〜

10分間に(×10/×10=1セット)

 Sさんは10セット

 Yさんは6セット

 Oさんは11セット  できました!