5月10日認知訓練解答

*解答は削除しました。

お疲れ様でした〜。

いかがでしたか?

何かとストレスや疲れが現れやすい5月。

コロナも重なってストレス過多ですね😭

1.Rest レスト:休息や睡眠

2.Recreation レクリエーション:趣味や娯楽

3.Relax リラックス:癒しやくつろぎの時間を持つ

日々の生活に”3つのR”を取り入れて、ストレスを溜めない生活をしましょう🍀